Tag: żywienie

Budyń z nasion chia

Budyń z nasion chia jest chyba najprostszym deserem świata. 😉 Przygotowanie zajmie Ci minutkę-dwie, ale najpierw przyjrzyjmy się fenomenowi tych maleńkich ziarenek… Nasiona chia (szałwia hiszpańska) zyskały ogromną popularność jako superfoods, ale…

Dieta niskowęglowodanowa przy insulinooporności

Insulinooporność staje się ostatnimi czasy coraz „modniejszą” chorobą cywilizacyjną. Zapadają na nie głównie kobiety mające problemy z syndromem policystycznych jajników (PCOS) i/lub z nadwagą, a najczęściej z oboma problemami na raz. Dieta…

Śniadania białkowo-tłuszczowe

Śniadania białkowo-tłuszczowe to mała rewolucja, która dla osoby z problemem metabolizmu cukrów niesie ogromną zmianę. Wprawdzie są zwykle mniej wyględne i rzadko znajdziesz je pod tagiem #breakfast na Instagramie; będą one niczym…

Archiwa
Durszlak.pl
Kontakt

aleksascione@gmail.com