Tag: śniadanie

Pomysł na keto śniadanie: smażony camembert z sosem holenderskim

Jak ktoś w komentarzach na moim kulinarnym insta ładnie określił ten pomysł na keto śniadanie: serowa bomba!

W ogóle uważam, że smażony camembert jest bardzo, ale to bardzo niedocenionym pomysłem na śniadanie białkowo-tłuszczowe (więcej o śniadaniach B-T poczytasz tutaj) czy jakikolwiek inny prosty i szybki posiłek. Zero przyrządzania, 5 minut na patelni i gotowe!

Keto babeczki twarogowe

Takie twarogowe keto babeczki uważam za ideolo pomysł nie tylko na deser, ale też na śniadanie – szczególnie takie na wynos. Dodatkowo mogą sobie ono nieco postać, np. zamknięte w pudełku w lodówce, więc to dobra opcja też dla meal preppersów. 😀

Śniadaniowe pankejki z sosem… pankejkowym

Tęskno mi było za leniwymi porankami w weekend i za słodkimi śniadaniami… Ostatnie tygodnie były bardzo pracowite, szczególnie w weekendy. Ale na szczęście dzisiaj mam pół dnia wolnego, to też mogłam na…

Najszybsze, bezwysiłkowe jajka na śniadanie

Temat jajek mam przerobiony chyba już na każdy możliwy sposób i pewnie nie tylko ja, ale duża część osób z tym samym problemem zdrowotnym… Jajka przez swój zerowy indeks glikemiczny są najprostszym…

Talarki z bakłażana z łososiem i mozzarellą

Przygotowałam sobie szybką przekąskę, która spełnia wszelkie wymagania mojej diety. Lubię, kiedy bez stresu mogę się najeść i to zdrowo najeść. 😉 Talarki z pieczonego bakłażana z łososiem i mozzarellą to moim zdaniem…

Dżem malinowy bez cukru

Dżemy, które stoją na sklepowych półkach są zwykle bombami cukrowymi. Nawet mając dopisek mówiący, że jest on niskosłodzony, nadal zawierają cukier lub są słodzone sokiem jabłkowym, co też wcale nie czyni ich…

Kremowe placuszki

Idealne na słodkie, a jednocześnie białkowo-tłuszczowe śniadanie– kremowe placuszki, do których potrzebujesz zaledwie trzech składników! 😀 Przygotowanie wymaga równie mało czasu i umiejętności. Uwielbiam rano przygotować śniadanie, które jednocześnie nie jest jajecznicą…

Białkowo-tłuszczowy pizza omlet

Wytrawne śniadanie białkowo- tłuszczowe: pizza omlet 😉 Zaspokoi chętkę na pizzę na zwykłym spodzie i jest fajną opcją na bogate śniadanie. Jest nie do przejedzenia: jeden omlet zdecydowanie zaspokoi głód na naprawdę długo!…

Proteinowy omlet

Rozszerzam bazę śniadaniową o proteinowy omlet, który zaspokoi największe słodyczowe zachcianki! 🙂 Po raz pierwszy też zrobiłam legalną polewę „czekoladową”… I sama jestem zaskoczona jak dobra jest w smaku. Czy Wasze mamy…

Śniadania białkowo-tłuszczowe

Śniadania białkowo-tłuszczowe to mała rewolucja, która dla osoby z problemem metabolizmu cukrów niesie ogromną zmianę. Wprawdzie są zwykle mniej wyględne i rzadko znajdziesz je pod tagiem #breakfast na Instagramie; będą one niczym…

Archiwa
Durszlak.pl
Kontakt

aleksascione@gmail.com