Tag: insulinooporność

Fit kokosanki bez cukru

Na cito było potrzebne coś dobrego na poczęstunek. Już kiedyś chodziły mi po głowie kokosanki, które można by było jeść bez wyrzutów sumienia. No i nadeszła okazja, żeby pomysł przetestować! Fit kokosanki…

Sałatka z tuńczykiem, porem i kukurydzą

Ta sałatka jest tak prosta, że aż śmieszna – współlokatorka, która jako pierwsza sprowadziła tę dobroć na nasz stół popukała się w głowię kiedy ją zapytałam, czy mnie nauczy ją robić. 😛…

Pachnące orzechowe ciasteczka bez cukru

Im bliżej świąt, tym większą mam ochotę zaszyć się w spokoju w ciepłej kuchni i kombinować dobre rzeczy, którymi zrekompensuję sobie brak słońca i słotę za oknem. Pewnie nie tylko mnie to…

Fit tort (prawie) z niczego

Prawdę mówiąc, nie pokładałam zbyt wielkich nadziei w tym wynalazku kulinarnym. Jak najczęściej bywa, zmuszona okolicznościami musiałam szukać odpowiednich rozwiązań… I tak oto powstał tort. Gdzie? Na patelni. 🙂 Ten fit tort…

Bomba tłuszczowa – pieczone awokado z jajkiem

Na diecie bogatej w tłuszcz czasem ciężko jest przejeść ilość tłuszczu, którą sobie założymy, dlatego warto myśleć nad urozmaicaniem swojej diety i to nie tylko z tego powodu – po prostu żeby…

Cynamon a insulinooporność

O zbawiennych właściwościach jakie cynamon ma dla cukrzyków i mających insulinooporność słyszałam już dawno. Były to jednak szczątkowe stwierdzenia na zasadzie „cynamon jest super”, a powodowały od razu zrodzenie się pytania „ale…

Jesienna zupa krem z brokuła – rozgrzej się!

Jesień w pełni! Zrobiło się bardzo chłodno, za oknem ciemno, coraz chętnie spędza się czas zakopanym pod kocem z serialem na laptopie… Należałoby się rozgrzać, najlepiej od środka! Jesienna zupa krem z…

Archiwa
Durszlak.pl
Kontakt

aleksascione@gmail.com