Jak to dość często jest, z jakiejś mojej chętki powstaje coś, co później tutaj publikuję. 😉 Padło tym razem na awokado. Upolowałam w Biedrze takie akuratne, czyli jeszcze nie paćka, ale już mięciutkie.

avo

BTW, wiece jak sprawdzić czy awokado jest już dobre? Należy spróbować wcisnąć je od góry, tam gdzie ma ogonek. Jeśli ustępuje pod naciskiem palca, to jest do jedzenia. 🙂

Mało składników, mało roboty, a dosyć oryginalna. Lecimy!

Składniki: (na dwie porcje)

  • dojrzałe awokado
  • jabłuszko
  • mix sałat
  • kiełki (lub nasiona)
  • oliwa do skropienia

Przygotowanie:

Nic skomplikowanego 😛 Jedyne co to należy uprażyć przez 3-5 minut kiełki lub nasiona na patelni. Pokrojone w plasterki jabłko i obrane i też pokrojone w plasterki awokado układałam na sałacie naprzemiennie. Na środeczek kiełki, ciut oliwy… et voila. 🙂

20160812_182929

$RSWFR7A

 

2 komentarze

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Archiwa
Durszlak.pl
Kontakt

aleksascione@gmail.com